På denne yogaklasse med Michael føres du gennem de klassiske asanas såsom solhilsen, stående stillinger, hofteåbnere, coreøvelser, omvendte stillinger, armbalancer, bagoverbøjninger og twists. Klassen sluttes af med den afslappende stilling shavasana, hvor dit sind og din krop får mulighed for at absorbere, hvad du har oplevet under klassen.
Alle niveauer er velkomne. Der vil blive taget højde for både nybegyndere og mere øvet.
Søndag d. 22.12 kl. 14.00-15.30 Hunderup-Sejstrup Idrætscenter Kjærgårdsvej 9, 6740 Bramming Pris: 100 kr For at sikre sig en plads, betales 100 kr via mobilpay til 30323791 med teksten “yoga for alle”
